Information om Styrka för kvinnor av Olga Rönnbäck
En guide till styrka och hälsa för kvinnor
Styrka för kvinnor: träningen, maten, motivationen av Olga Rönnbäck är en inspirerande och informativ bok som riktar sig till kvinnor som vill förbättra sin hälsa och styrka genom träning och kost. Utgiven av Fitnessförlaget 2014, erbjuder denna bok en omfattande vägledning i hur man kan nå sina mål med hjälp av rätt metoder och motivation.
Illustrationer och praktiska tips
Boken är rikligt illustrerad i färg och innehåller tydliga bilder som kompletterar de praktiska tipsen. Med ett format på 27x20,5 cm och 143 sidor, ger den en lättillgänglig och visuell presentation av ämnet. Här kan läsaren förvänta sig att hitta både träningstips och kostråd, anpassade för att stärka både kropp och själ.
Fint skick och kvalitativ bindning
Denna bok är i fint antikvariskt skick och kommer i ett hårdband, vilket gör den hållbar för långvarig användning. Inlagan är fri från anteckningar och understrykningar, vilket gör den till en bra investering för den som söker en pålitlig källa inom hälsa och träning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
