Information från Bokliv
Om Mindfulness i vardagen av Ola Schenström
Mindfulness och medveten närvaro i vardagen
Boken Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro av Ola Schenström utforskar konsten att vara medvetet närvarande i nuet. Den erbjuder läsaren verktyg för att motverka stress och oro genom praktiska övningar och insikter om hur man kan göra kloka val i vardagen.
Medicin & Hälsa och mindfulness
I denna introduktion till mindfulness, som har blivit alltmer populär i Sverige, ges läsaren en tydlig vägledning för att börja sin resa mot medveten närvaro. Förordet är skrivet av Jon Kabat-Zinn, en pionjär inom området, och boken fungerar som en värdefull resurs för den som vill integrera mindfulness i sitt dagliga liv.
Om detta exemplar från Exura antikvariat & bokhandel
Förlag: Månpocket. Tryckår: 2018. Pocketbok. Skick: Normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Mindfulness i vardagen
Boken utforskar konsten att vara medvetet närvarande i nuet och erbjuder verktyg för att motverka stress och oro genom praktiska övningar.
Boken fungerar som en introduktion till mindfulness och riktar sig till läsare som vill integrera medveten närvaro i sitt dagliga liv.
Exemplaret är en pocketbok utgiven av Månpocket 2018 och är i normalt antikvariskt skick.
Böcker som liknar Schenström, Ola | MINDFULNESS I VARDAGEN : vägar till medveten närvaro
Böcker du visat intresse för...
