Information från Bokliv
Om Mindfulness i vardagen av Ola Schenström
Mindfulness och medveten närvaro i vardagen
Boken Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro av Ola Schenström utforskar konsten att vara medvetet närvarande i nuet. Den fungerar som en introduktion till mindfulness, som har blivit alltmer populär i Sverige, och erbjuder verktyg för att motverka stress och oro. Förordet är skrivet av Jon Kabat-Zinn, en pionjär inom området.
Psykologi & Pedagogik i mindfulness
Schenström beskriver hur vi kan återfå kontakten med oss själva och våra behov genom att träna på att vara närvarande. Boken ger insikter om hur vi kan se vardagssituationer ur ett nytt perspektiv, göra kloka val och integrera mindfulness i det dagliga livet. Genom praktiska övningar blir läsaren guidad i att vara mer medveten i sina handlingar och relationer.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Bokförlaget Forum, 2007. Boken är inbunden och omfattar 240 sidor. Den är i fint antikvariskt skick, men har hanteringsspår på omslaget.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Mindfulness i vardagen
Boken utforskar konsten att vara medvetet närvarande i nuet och erbjuder verktyg för att motverka stress och oro.
Boken riktar sig till läsare som är intresserade av att integrera mindfulness i sitt dagliga liv och få insikter om att se vardagssituationer ur ett nytt perspektiv.
Boken är inbunden, publicerad av Bokförlaget Forum 2007, omfattar 240 sidor och är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på omslaget.
Böcker som liknar Schenström, Ola | MINDFULNESS I VARDAGEN : vägar till medveten närvaro
Böcker du visat intresse för...
