Information om Gå ner i vikt med GI-metoden av Ola Lauritzson
Ytterligare information om Gå ner i vikt med GI-metoden av Ola Lauritzson
Gå ner i vikt med GI-metoden av Ola Lauritzson
Gå ner i vikt med GI-metoden är en bok som erbjuder en praktisk vägledning för den som vill förändra sina kostvanor och gå ner i vikt. Utgiven av Ica år 2006, presenteras här en metod som fokuserar på glykemiskt index och dess påverkan på viktminskning. Boken är en del av en serie som syftar till att ge läsare verktyg för en hälsosammare livsstil.
Innehåll och struktur
Boken omfattar 143 sidor och är tryckt i en lättillgänglig stil som gör den enkel att följa. Med praktiska tips och råd syftar den till att hjälpa läsaren att förstå hur kostval kan påverka vikten och hälsan. Den är utformad för att vara en användbar resurs för dem som är intresserade av bantning och hälsa.
Fysisk beskrivning
Boken är utgiven i ett dekorerat och laminerat pappband, vilket ger ett hållbart och attraktivt yttre. Exemplaret är i mycket gott skick, vilket gör det till en bra kandidat för både läsning och samling.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
