Information om Den nya GI-metoden [med GB för ännu bätte resultat! av Ola Lauritzson
Upptäck Den nya GI-metoden för en hälsosam livsstil
Den nya GI-metoden [med GB för ännu bättre resultat!: ─ 170 läckra & smala recept] av Ola Lauritzson erbjuder en praktisk och inspirerande väg till en balanserad kosthållning. Denna bok är en utmärkt resurs för alla som önskar förbättra sin hälsa genom att förstå och tillämpa principerna bakom glykemiskt index.
Recept och kostråd för alla
Boken innehåller 170 varierade recept som är både smakfulla och anpassade för att stödja en hälsosam livsstil. Recepten är utformade för att vara lätta att följa och passar både nybörjare och mer erfarna kockar. Med fokus på dietmat och hälsosamma livsmedel ger Lauritzson konkreta tips och råd för att integrera GI-metoden i vardagen.
En guide till bättre kostval
Genom att kombinera vetenskapligt baserade kostprinciper med praktiska recept, hjälper Den nya GI-metoden läsare att göra medvetna val kring sin mat och dryck. Denna bok är perfekt för den som vill ha en effektiv och hållbar metod för att nå sina hälsomål.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
