Information om Den nya GI-metoden [med GB för ännu bätte resultat! av Ola Lauritzson
En guide till den nya GI-metoden
Den nya GI-metoden [med GB för ännu bättre resultat!: ─ 170 läckra & smala recept] av Ola Lauritzson erbjuder en praktisk och inspirerande vägledning för dem som vill förändra sin kosthållning. Med fokus på glykemiskt index presenterar boken en metod för att nå och bibehålla en hälsosam vikt genom att välja livsmedel som påverkar blodsockret på ett gynnsamt sätt.
Recept för alla tillfällen
I denna samling av 170 läckra och smala recept får läsaren möjlighet att njuta av varierad och god mat utan att kompromissa med hälsan. Recepten är utformade för att passa en livsstil där dietmat och smak går hand i hand, vilket gör det enkelt att följa metoden och samtidigt njuta av måltiderna.
Praktiska råd och tips
Boken innehåller också praktiska tips och råd för att underlätta övergången till en ny kosthållning. Med en balans mellan mat och dryck ger den en helhetsbild av hur man kan leva hälsosamt och tillfredsställande. Denna hårdbandsutgåva är i normalt antikvariskt skick och utgör en värdefull tillgång för alla som vill förbättra sin kost och livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
