Ångesten som vägrar lämna sitt sällskap : min story om kronisk oro av Ola Karlman

Information från Bokliv

Om Ångesten som vägrar lämna sitt sällskap : min story om kronisk oro av Ola Karlman

Att leva med ångest och oro

Boken Ångesten som vägrar lämna sitt sällskap : min story om kronisk oro av Ola Karlman utforskar hur det är att leva med generaliserad ångest. Författaren delar med sig av sina egna erfarenheter av oro, som ofta handlar om hälsa, relationer, arbete och ekonomi. Genom sin berättelse belyser han de ständiga tankarna som kan plåga en människa och hur dessa känslor påverkar vardagen.

Ångest och mental hälsa

I denna bok tar Karlman läsaren med på en personlig resa där han reflekterar över de oroshärdar som har påverkat honom under olika perioder i livet. Han beskriver hur han har kämpat med sina tankar och känslor, och hur han har sökt efter insikter och kunskaper för att hantera sin ångest. Boken erbjuder en ärlig och öppen inblick i kampen mot mental ohälsa.

Om boken

Denna bok är ett häftat band och består av 168 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 19 februari 2024 av BoD. Genom sina reflektioner erbjuder författaren en väg mot trygghet och harmoni, vilket kan vara till hjälp för andra som kämpar med liknande känslor.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)