Information om Mindchange : the art of thinking, feeling and living well av Ola Ahlvarsson
En ny väg till personlig utveckling
I Mindchange: the art of thinking, feeling and living well erbjuder Ola Ahlvarsson en insiktsfull vägledning för den som söker verktyg för att hantera livets utmaningar. Boken tar upp centrala frågor kring framgång, lycka och hur man kan leva ett meningsfullt liv i en värld som ofta upplevs som stressande och överväldigande. Genom att använda Mindchange-modellen kan läsaren lära sig att ta kontroll över sina egna känslor och fokusera sina mentala resurser på mål som ger verklig mening.
En modell för positiv förändring
Ahlvarsson presenterar en metod för att omdirigera sitt tänkande mot en mer positiv riktning. Han betonar att hjärnan är plastisk, vilket innebär att vi har förmågan att träna våra tankar och känslor. Genom att dela med sig av sina personliga erfarenheter och anekdoter från sin karriär som tech-entreprenör och mästare i olika kampsporter, ger han läsaren en unik inblick i hur man kan tillämpa dessa principer i praktiken. Boken innehåller även inspirerande samtal med tänkare som har haft stor inverkan på Ahlvarssons liv och arbete.
Författarens bakgrund och expertis
Ola Ahlvarsson är en svensk entreprenör och författare som har utvecklat flera framgångsrika digitala plattformar. Han är även medgrundare till innovationshubbarna Epicenter och Elements, där han arbetar med att främja digitalisering och innovation. Ahlvarsson är en eftertraktad talare och värd för SIME, en internationell konferensserie som fokuserar på nätverkande inom digitalisering. Hans erfarenheter och insikter gör Mindchange till en värdefull resurs för den som vill förbättra sin livskvalitet och personliga utveckling.
