Name: Ocean Robbins | REAL SUPERFOODS
Brand: Hay House UK Ltd
SKU: 9781401973360
Price: 228 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Ocean Robbins

Real Superfoods

BoklivArtikelnr: 9781401973360

Boken utforskar vanliga och prisvärda superfoods, deras hälsofördelar och inkluderar recept för en växtbaserad kost.

Utforska prisvärda och lättillgängliga superfoods.
Över 65 recept med färgfoton för varje måltid.
Utgiven som förlagsband, 2023.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Hay House UK Ltd
ISBN: 9781401973360

Omfång: 328 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2023-10-31

Förlagets information

Complete with over 65 recipes and full-color photos, a deep dive into the affordable and easily findable superfoods that can do the most good for the most people, from the co-founder of Food Revolution Network and author of 31-Day Food Revolution.

When most people think of superfoods, they picture exotic and pricey products with magical healing abilities. But how "super" is a food that only a few can afford?

Real superfoods are the ones that do the most good for the most people. They're loaded with nutrients, affordable, easy to find, and simple to prepare. When you know how to use them, they can taste amazing, and make you feel great.

Ocean Robbins, co-founder and CEO of Food Revolution Network, and Nichole Dandrea-Russert, MS, RDN, show that the greatest superfoods on earth have been right under our noses all along. After reading Real Superfoods, you'll love leafy greens, mushrooms, legumes, berries, alliums, spices, sweet potatoes, nuts, seeds, coffee, and tea in a whole new way. Brimming with powerful disease-fighting nutrients, these superfoods can transform your health and bring new joy to your everyday cooking.

For each type of superfood, complete with full-color pictures, you'll discover:

– their health-promoting super powers
– accessible ingredients, including some of our most common supermarket groceries
– weekday-friendly cooking techniques
– mouthwatering, easy-to-make recipes for every part of your day

Embrace a lifetime of health and vitality with these super healthy and super delicious plant-based recipes!

Real Superfoods av Ocean Robbins hittar du under Vegankost inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Ocean Robbins

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Real Superfoods av Ocean Robbins

Superfoods för hälsa och matlagning

Boken Real Superfoods utforskar de mest tillgängliga och näringsrika livsmedlen som kan gynna många människor. Författarna Ocean Robbins och Nichole Dandrea-Russert presenterar en samling av över 65 recept och färgbilder som visar hur man kan använda dessa superfoods i sin vardag.

Superfoods och deras hälsofördelar

Boken belyser hur vanliga livsmedel som bladgrönsaker, svampar, baljväxter, bär, lök, kryddor, sötpotatis, nötter, frön, kaffe och te har kraftfulla hälsofrämjande egenskaper. Författarna argumenterar för att verkliga superfoods är de som är både prisvärda och lätta att hitta, vilket gör dem tillgängliga för fler människor.

Recept och matlagningstekniker

Genom att erbjuda lättlagade recept och praktiska matlagningstekniker, visar boken hur man kan integrera dessa superfoods i sin kost och njuta av deras smak och hälsofördelar. Recepten är utformade för att passa en hektisk vardag och uppmuntrar till en livsstil präglad av hälsa och välbefinnande.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Hay House UK Ltd med ISBN 9781401973360. Den omfattar 328 sidor och är på engelska. Utgivningsdatumet är den 31 oktober 2023.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Real Superfoods av Ocean Robbins

Vad handlar boken 'Real Superfoods' om?

Boken 'Real Superfoods' utforskar näringsrika livsmedel och deras hälsofördelar, med över 65 recept och färgbilder för att integrera superfoods i vardagen.

Vilka typer av livsmedel diskuteras i 'Real Superfoods'?

Boken belyser livsmedel som bladgrönsaker, svampar, baljväxter, bär, lök, kryddor, sötpotatis, nötter, frön, kaffe och te, som alla har hälsofrämjande egenskaper.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Detta exemplar av 'Real Superfoods' är en ny förlagsband, publicerad av Hay House UK Ltd, omfattar 328 sidor, är på engelska och har ISBN 9781401973360, med utgivningsdatum den 31 oktober 2023.