Information från Bokliv
Om Stop trying av Norvy Brandin
Peak performance genom mental träning
Boken Stop trying : ─ the paradox of peak performance and authentic power av Norvy Brandin utforskar hur man kan nå sin fulla potential genom att sluta kämpa emot sig själv. Brandin, med lång erfarenhet inom elitidrott och mental träning, presenterar en metod där fokus ligger på att släppa kontrollen och låta prestationen flöda naturligt. Denna insikt är särskilt relevant för idrottare som ofta kämpar med inre tvivel och överanalysering.
Mental träning för idrottare
I Stop trying delar Brandin med sig av sin kunskap om hur elitidrottare når sina bästa prestationer. Han betonar vikten av att övervinna mentala hinder och att istället för att försöka kämpa sig fram, låta kroppen ta över. Genom att använda sig av begreppet Bara åk uppmuntrar han läsarna att agera utan tvekan och med fullständig engagemang.
Om boken
Boken ges ut av NB Communication AB och har ett omfång av 240 sidor på engelska. Den publiceras den 26 april 2026 och är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
