Information från Bokliv
Om Känslostark-Hur vi kan använda våra känslor istället för att de använder oss. En barnbok för vuxna och ungdomar. av Noah From
Känslors betydelse och hantering
Boken Känslostark-Hur vi kan använda våra känslor istället för att de använder oss. En barnbok för vuxna och ungdomar. behandlar vikten av att förstå och hantera våra känslor. Den utforskar frågor som vad känslor är, deras ursprung och funktion, och varför vi reagerar som vi gör i olika situationer. Författaren Noah From erbjuder insikter och verktyg för att hjälpa läsare att bli känslostarka genom att lära sig att använda sina känslor på ett konstruktivt sätt.
Emotionell anatomi
Genom att diskutera emotionell anatomi visar boken hur våra känslor påverkar vår livsupplevelse och hur olika människor kan uppleva samma situationer på olika sätt. From, som är utbildad journalist och kommunikatör, drar på sin erfarenhet av att arbeta med överlevare från svåra livssituationer för att ge perspektiv på hur känslor kan hanteras och förstås.
Perspektiv på känslor
From delar med sig av sina insikter från forskning och möten med människor som har överlevt traumatiska upplevelser. Han erbjuder verktyg som kan hjälpa individer att bättre förstå sina känslor och utveckla en starkare emotionell resiliens. Boken uppmanar läsarna att reflektera över sina egna känslor och hur de kan använda dem för att förbättra sitt välbefinnande.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Livsleden AB den 6 juni 2019. Den omfattar 68 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
