Information från Bokliv
Om Livet efter 40 : en guide för män av Nisse Edwall
Åldrande och mäns hälsa i fokus
Boken Livet efter 40 : ─ en guide för män av Nisse Edwall utforskar utmaningarna och förändringarna som män möter när de passerar 40-årsstrecket. Genom att ställa frågor kring varför 40-årskriser är vanliga och hur kroppen förändras med åldern, ger Edwall en inblick i ämnen som förstorad prostata och testosteronförändringar. Boken syftar till att erbjuda råd och insikter för ett lyckligare åldrande, med hjälp av experter inom olika områden.
Utvecklingspsykologi och åldrande
I denna sektion belyser Edwall hur mäns åldrande ofta förbises i litteraturen. Han diskuterar varför det finns så många böcker om kvinnors klimakterium, men få om männens motsvarighet. Genom sina egna erfarenheter och med hjälp av experter, ger han en djupare förståelse för vad det innebär att åldras som man och hur man kan ta hand om både kropp och sinne.
Relationer och livskvalitet
Boken tar också upp vikten av att vårda sina relationer och hålla hjärnan i trim. Edwall ger konkreta tips om hur man kan förbättra sin livskvalitet och arbetsliv, vilket är centrala teman i bokens innehåll. Genom att kombinera personlig berättelse med expertinsikter, erbjuder han en vägledning för män i medelåldern.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Bokförlaget Polaris den 20 juli 2022. Den har ett omfång på 148 sidor och är skriven på svenska. ISBN-nummer är 9789177958369.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
