Äg dina känslor : Vit (original omslagsfärg) av Nilsson, Frida Kristina ; Nilsson, Frida Kristina

Information från Bokliv

Om Äg dina känslor : Vit (original omslagsfärg) av Nilsson, Frida Kristina ; Nilsson, Frida Kristina

Känslor och relationer i fokus

Denna bok, Äg dina känslor : Vit (original omslagsfärg) : ─ Vit (original omslagsfärg), behandlar hur våra sju grundkänslor fungerar och hur vi kan navigera i dem för att förbättra våra relationer, både privat och professionellt. Genom att använda modellen Känslopaletten hjälper författaren läsarna att förstå vikten av att vara i kontakt med alla känslor för att undvika obalanser som kan leda till negativa upplevelser.

Känslor i skolan och stöd till föräldrar

Boken ger också insikter för lärare och föräldrar som vill förstå och hantera känslor hos barn och ungdomar. Genom karaktärer som Arge Anders och Skamfyllda Sara, som bygger på verkliga klienter, illustreras hur känslor kan påverka både individen och omgivningen. Författaren, Frida Kristina Nilsson, använder sin erfarenhet som psykolog och ledarskapscoach för att erbjuda praktiska verktyg och strategier.

Psykologi och emotionell intelligens

Med fokus på psykologi och emotioner, ger boken läsarna en djupare förståelse för hur känslor fungerar och hur vi kan arbeta med dem för att hitta balans i livet. Genom att identifiera och bearbeta känslor kan vi uppleva mer glädje och nyfikenhet i vardagen.

Om boken

Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 364 sidor. Den är utgiven av Peace & Development Publishing den 11 april 2023 och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)