Information om Sju steg till ett friskare jag av Nilla Gunnarsson
En praktisk guide till hälsosam kost
Upptäck hur du kan förändra ditt liv med Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker av Nilla Gunnarsson. Denna bok erbjuder en konkret vägledning för den som vill göra kostförändringar och förbättra sin hälsa. Med fokus på att eliminera gluten, mjölk och socker, ger författaren läsaren verktyg för att skapa en mer balanserad och näringsrik kost.
Innehåll och struktur
Boken är indelad i sju steg, vilket gör det enkelt att följa och implementera förändringar i vardagen. Varje steg är illustrerat och innehåller praktiska recept och tips för att underlätta övergången till en glutenfri diet. Med sina 159 sidor och rikt illustrerade format blir läsningen både inspirerande och informativ.
Hälsosam livsstil och matlagning
Genom att kombinera kunskap om matlagning och hälsokost erbjuder Gunnarsson en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin livsstil. Boken är i mycket fint antikvariskt skick och har en hållbar hårdbindning, vilket gör den till ett utmärkt tillskott i ditt bibliotek.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
