Nillas Kitchen : sju steg till ett friskare jag av Nilla Gunnarsson

Information från Bokliv

Om Nillas Kitchen : sju steg till ett friskare jag av Nilla Gunnarsson

Hälsosam matlagning och livsstil

Boken Nillas Kitchen : sju steg till ett friskare jag : sju steg till ett friskare jag handlar om hur maten du äter kan förändra ditt liv och bidra till en hälsosammare livsstil. Genom att erbjuda verktyg för att tänka, välja och laga hälsosam mat, syftar boken till att hjälpa läsaren att bygga långsiktiga vanor och berika sin vardag med näringsrika smakupplevelser.

Matlagning för en hälsosammare livsstil

I boken får läsaren ta del av två delar: den första förklarar vikten av att förändra sin kost och ger steg-för-steg-instruktioner för att uppnå bestående resultat. Den andra delen är en kokbok med över hundra recept på lättlagade och kulinariska rätter, helt utan gluten, mjölk och vitt socker. Detta gör boken till en värdefull resurs för den som vill förbättra sin kosthållning.

Om boken

Boken är utgiven av Max Ström och har ett omfång av 176 sidor. Den planeras att publiceras den 27 december 2024. Detta är en efterlängtad återutgivning och uppdatering av boken Sju steg till ett friskare jag från 2016. Fotografen Eva Hildén har bidragit med bilder till verket.

Exemplar

Detta exemplar är ett danskt band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)