Information från Bokliv
Om Shinrin-yoku av Niklas Storm
Skogsbadets betydelse för välbefinnande
Boken Shinrin-yoku handlar om vikten av att vistas i naturen för att hantera stress och må bra i en alltmer pressad värld. Författaren, Niklas Storm, utforskar konceptet skogsbad, eller Shinrin-yoku, som utvecklades i Japan på 1980-talet, och hur det kan tillämpas för att hantera olika stressfaktorer i livet.
Fotografi och naturupplevelser
Genom sina besök i olika skogar, både i närområdet och i mer avlägsna platser som Mgahinga-berget i Uganda, delar Storm med sig av sina insikter och reflektioner. Boken innehåller även prisbelönta fotografier av Niklas Storm, som förstärker upplevelsen av naturens skönhet och dess positiva effekter på vårt välbefinnande.
Om boken
Boken är utgiven av Fudao AB och omfattar 88 sidor. Den publicerades den 1 september 2023 och är ett klotband. Förordet är skrivet av Anders Geidemark, som poetiskt beskriver skogens lugnande och balanserande effekt på människan.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
