Information om Vad optimister vet och du kan lära dig av Nicolas Jacquemot
Positiv psykologi och vardagsglädje
Vad optimister vet och du kan lära dig: ─ hitta vardagsglädjen med positiv psykologi av Nicolas Jacquemot erbjuder en insiktsfull vägledning för den som vill förstå och tillämpa principerna bakom positiv psykologi. Genom att utforska hur optimister tänker och agerar, ger boken konkreta verktyg för att öka glädje och välbefinnande i det dagliga livet.
En väg till personlig utveckling
Boken är indelad i lättillgängliga kapitel som belyser olika aspekter av känslor och emotioner. Jacquemot presenterar metoder för att identifiera och förstärka positiva känsloreaktioner, vilket kan leda till en mer tillfredsställande och meningsfull tillvaro. Med fokus på glädje och personlig utveckling uppmanar författaren läsaren att aktivt söka efter och skapa positiva upplevelser i vardagen.
En inspirerande läsning
Med sitt kloka och lättförståeliga språk gör Jacquemots bok det möjligt för läsaren att reflektera över sina egna känslor och upplevelser. Oavsett om man är nybörjare inom positiv psykologi eller redan har erfarenhet, erbjuder denna bok värdefulla insikter och inspiration för att leva ett mer glädjefyllt liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
