Information från Bokliv
Om Återhämtningsguiden må bra trots stress och press av Niclas Almén
Stresshantering och återhämtning i fokus
Boken Återhämtningsguiden må bra trots stress och press av Niclas Almén behandlar hur man kan hantera stress och främja psykisk återhämtning. Den erbjuder insikter och verktyg för att må bättre trots påfrestningar.
Psykologi och stresshantering
Innehållet fokuserar på psykologiska aspekter av stress och hur man kan utveckla sin återhämtningsförmåga. Boken ger praktiska råd och metoder för att hantera stress i vardagen.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Exemplaret är ett häftat band och är i normalt antikvariskt skick. Det har mindre bruksslitage och skav på pärmen. Boken har 271 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
