Information från Bokliv
Om Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat av Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia
Hälsosam kost och antiinflammation
Boken Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat : en berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat behandlar hur kosten påverkar vår hälsa och hur vi kan leva ett friskt liv genom att äta antiinflammatorisk mat. Författarna Mia Clase och Lina Nertby Aurell, som också driver bloggen Food Pharmacy, förmedlar på ett lättillgängligt sätt viktiga insikter om inflammation och tarmfloror, och hur maten vi väljer kan bidra till vårt välmående.
Inflammation och kostråd
I boken utforskas sambandet mellan inflammation och kost, där författarna förklarar hur olika livsmedel kan påverka vårt immunförsvar. Med hjälp av vetenskapliga studier och praktiska råd, inklusive recept, ger de läsaren verktyg för att göra hälsosamma val i vardagen. Professor Stig Bengmark bidrar med sin expertis och underbygger fakta kring hur kost och tarmflora samverkar.
Om boken
Denna bok är ett storpocket och publicerades av Bonnier Fakta den 2 januari 2020. Den innehåller 184 sidor och är skriven på svenska. Boken är en kombination av humor och vetenskap, vilket gör den både informativ och underhållande för läsaren.
Om boken
Bokförlag: Bonnier Fakta. Boken Food Pharmacy är ett storpocketformat som erbjuder insikter om hur man kan äta hälsosamt och antiinflammatoriskt. Den är skriven av Mia Clase och Lina Nertby Aurell och innehåller recept och fakta om antiinflammatoriska livsmedel. Fotograf: Ulrika Ekblom.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
