Natural Menopause
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Natural Menopause

Natural Menopause av

Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
199 kr +55 kr frakt
Totalt 254 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Penguin Random House USA
ISBN: 9780744026900

Omfång: 224 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2021-03-02

Förlagets information

Your go-to guide to understanding the changes and challenges of menopause 

Together with a team of experts, this comprehensive handbook will equip you with mindful practices and treatments to help alleviate menopause symptoms in a mindful, positive way, either alongside or without prescription medication. 

Coping with menopause can be tough, draining, and sometimes utterly debilitating for women. For years it has been seen as an illness that needed to be cured. Natural Menopause takes a different approach. Throughout the pages of this calm, authoritative, beautiful reference book, you’ll find that menopause is a normal, natural process that does not need to be over-medicalized. 

Your journey is unique. This insightful book about menopause will help you find the right combination of resources that work for you. It includes:
   • Specialist expert writers for each section of the book - HRT, Natural Remedies, Exercise, Nutrition, and Mental Wellness 
   • Practical strategies on how to manage menopause naturally and make it a more positive, empowering experience 
   • A Symptom Finder in the introductory pages to help direct you to the correct section in the book

Explore an extensive collection of natural remedies and complements to hormone replacement therapy. Adopt yoga poses to reduce stress and help you sleep. Use essential oils to manage mood swings and soothe headaches. Discover detoxifying foods that aid weight management and regulate hormones. Find the best exercises to boost your mood and energy levels. Finally, use CBT and mindfulness to relieve anxiety and calm hot flashes.

Embrace the Change

Filled with a wealth of invaluable information, this book will help you stay physically, mentally, and spiritually well throughout your menopause journey. It’s perfect for women over 40 who are already invested in natural wellness and want to apply the same principles to their menopause.

Natural Menopause hittar du under Terapimetoder inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av

Information från Bokliv

Om Natural Menopause av

Förståelse av klimakteriet och dess utmaningar

Boken Natural Menopause erbjuder en grundlig vägledning för att förstå de förändringar och utmaningar som klimakteriet medför. Tillsammans med ett team av experter ger denna handbok insikter och strategier för att hantera klimakteriebesvär på ett medvetet och positivt sätt, antingen med eller utan receptbelagd medicinering.

Naturliga metoder för att hantera klimakteriet

Denna bok presenterar en alternativ syn på klimakteriet, där det beskrivs som en normal och naturlig process snarare än en sjukdom som måste botas. Med praktiska strategier och en samling av naturliga botemedel, ger boken verktyg för kvinnor att göra sin klimakterieupplevelse mer positiv och stärkande. Den innehåller även en symptomguide för att hjälpa läsaren att navigera till rätt avsnitt i boken.

Om boken

Denna bok är ett förlagsband och är i skick som förlagsny. Den är utgiven av Penguin Random House USA och omfattar 224 sidor på engelska. Utgivningsdatumet är den 2 mars 2021.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Natural Menopause av

Boken Natural Menopause erbjuder en grundlig vägledning för att förstå klimakteriet och dess utmaningar, med insikter och strategier för att hantera klimakteriebesvär.

Boken presenterar naturliga metoder och praktiska strategier för att hantera klimakteriet, inklusive en symptomguide för att hjälpa läsaren navigera i innehållet.

Exemplaret är en förlagsny bok i förlagsband, utgiven av Penguin Random House USA den 2 mars 2021 och omfattar 224 sidor på engelska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt