Campbell-McBride, Natasha | DITT FRISKA HJÄRTA : vad är egentligen hjärtsjukdom och vad kan vi göra för att förebygga och till och med vända den

Information från Bokliv

Om Ditt friska hjärta av Natasha Campbell-McBride

Kost och hälsa i fokus

Boken Ditt friska hjärta : vad är egentligen hjärtsjukdom och vad kan vi göra för att förebygga och till och med vända den av Natasha Campbell-McBride behandlar hjärtsjukdomar och hur man kan förebygga dem genom kost och livsstilsval. Författaren erbjuder en lättförståelig redogörelse samt en praktisk plan för att återfå hälsa, vilket inkluderar en återgång till traditionella livsmedel och att undvika miljöföroreningar.

Kost och hälsa

I boken presenteras en plan som syftar till att förebygga hjärtsjukdomar genom att fokusera på kostens betydelse. Campbell-McBride diskuterar hur en kost baserad på naturliga och traditionella livsmedel kan bidra till bättre hjärthälsa och minskad risk för sjukdomar som arytmi och hjärtinfarkt. Receptavsnittet erbjuder praktiska exempel på hur man kan implementera dessa kostprinciper i vardagen.

Om boken

Detta exemplar är ett häftat band och publicerades av Isaberg förlag. Boken omfattar 208 sidor och är skriven på svenska. Den kommer att utges den 13 maj 2025 och översätts av Anna Martinsen.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)