Information om Dare I Say It av Naomi Watts
Naomi Watts ger en öppenhjärtig guide till klimakteriet
Denna bok, Dare I Say It, erbjuder en ärlig och humoristisk vägledning om klimakteriet och åldrande, skriven av den älskade skådespelerskan Naomi Watts, som är en av de ledande rösterna i medvetenheten kring klimakteriet. Vid trettiosex års ålder, efter att ha avslutat inspelningen av King Kong, fick Watts veta att hon stod på gränsen till klimakteriet. I USA beräknas sjuttiofem miljoner kvinnor just nu hantera symptom på klimakteriet, såsom torr och kliande hud, hormonella svängningar och nattsvett. Trots detta fortsätter ordet klimakteriet att förknippas med stigma och förvirring, vilket gör att många kvinnor känner sig oförberedda, skamsna och ensamma när tiden väl kommer.
Personliga berättelser och expertinsikter
Denna bok är den resurs som Naomi Watts önskade att hon hade tillgång till när hon först började uppleva symptom. Med en ton som påminner om att sitta ner över en kopp kaffe och ha en intim konversation med en vän, blandar Dare I Say It roliga och gripande berättelser från Watts och hennes vänner med råd från läkare, hormonexperter och nutritionister. Boken syftar till att bryta tystnaden och skammen kring klimakteriet och åldrande. Den besvarar frågor som: Vad är hormonbehandling och bör jag använda det? Kommer jag någonsin att kunna sova igen? Kommer jag att få tillbaka mig själv? Vad hände med min libido? Behöver jag arton serum för min åldrande hud? Vems kropp är detta egentligen? Vem är jag nu?
Den viktiga följeslagaren för kvinnor
Naomi Watts delar den mest aktuella forskningen om hur man hanterar symptom på klimakteriet och de fysiska och emotionella utmaningar som vi möter när vi åldras. Dare I Say It är både orädd och uppmuntrande, och fungerar som en följeslagare som varje kvinna behöver för att omfamna den bästa versionen av sig själv när hon går in i vad som kan vara den mest kraftfulla och tillfredsställande perioden av hennes liv.
