Information från Bokliv
Om ihappy av Nalle Windahl
Känslornas betydelse och självkännedom
Boken ihappy : mina känslor : mina känslor utforskar vikten av att förstå och acceptera sina känslor. Författaren Nalle Windahl argumenterar för att alla känslor, oavsett om de är positiva eller negativa, har ett värde och bidrar till vår självkännedom. Genom att fylla i de tomma luckorna i denna halvfabrikat-bok uppmanas läsaren att skapa en unik och personlig text som reflekterar deras egna känslor och upplevelser.
Känslor och psykologi
Windahl framhäver att känslor är en central del av vårt inre liv och att det är viktigt att välkomna dem för att må bra. Han påpekar att studier visar att personer med en god relation till sina känslor tenderar att må bättre än de som inte är lika medvetna om sina känslor. Boken erbjuder en möjlighet att reflektera över sina känslor och hur de påverkar ens liv.
Om boken
Boken är ett häftat band och innehåller 292 sidor på svenska. Den publicerades den 20 augusti 2021 av förlaget BoD. Genom att arbeta med de tomma utrymmena i boken kan läsaren skapa en personlig och unik berättelse om sina känslor och erfarenheter.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
