Information om Toxic childhood stress av Nadine Burke Harris
Förståelse av barndomstrauma och dess konsekvenser
I Toxic childhood stress: the legacy of early trauma and how to heal utforskar Dr. Nadine Burke Harris sambandet mellan barndomstress och livslånga hälsoproblem. Genom att dela med sig av sin kliniska erfarenhet visar hon hur tidiga traumatiska händelser kan påverka en individs hälsa genom hela livet. Boken tar avstamp i en verklig händelse där en pojke, som inte växt sedan han var fyra år gammal, blev en ögonöppnare för Dr. Burke Harris. Detta ledde henne till att undersöka hur stress under barndomen kan ha djupgående effekter på den fysiska och psykiska hälsan.
Vetenskaplig grund och praktiska lösningar
Med över två tredjedelar av befolkningen som har upplevt minst en negativ barndomsupplevelse, från sorg och skilsmässa till övergrepp och försummelse, är ämnet högst relevant. I boken presenteras forskningen bakom barndomstrauma och dess effekter, vilket ger läsaren en ny förståelse för hur dessa upplevelser kan påverka livskvaliteten. Dr. Burke Harris erbjuder också interventioner som syftar till att återträna hjärnan och kroppen, vilket kan hjälpa både barn och vuxna att leva mer hälsosamma och lyckliga liv.
En väg mot förändring
Precis som Silent Spring belyser en dold kris, hjälper Toxic childhood stress läsarna att se ett problem som påverkar oss alla. Genom att använda vetenskapliga och medicinska perspektiv ger boken en vägkarta för att förstå och förändra situationen kring barndomstrauma. Dr. Burke Harris visar på vikten av att skapa resiliens och hur vi kan bryta cykeln av trauma för att främja en bättre framtid för kommande generationer.