Feldenkrais, Moshe | DET STARKA JAGET : EN STUDIE I SPONTANITET OCH TVÅNG : en studie i spontanitet och tvång

Information från Bokliv

Om Det starka jaget : en studie i spontanitet och tvång av Moshe Feldenkrais

Förhållandet mellan hållning och beteende

Boken Det starka jaget : en studie i spontanitet och tvång av Moshe Feldenkrais utforskar sambandet mellan felaktig hållning, smärta och de emotionella mekanismer som kan leda till tvångsmässigt beteende och beroende. Feldenkrais erbjuder insikter om motstånd, motivation och vanebildning, samt hur sexualitet påverkar den potenta människans liv. Hans centrala tes är att fysisk rörelse är avgörande för att förstå människans villkor.

Terapimetoder och Feldenkraismetoden

I boken diskuteras olika terapimetoder, med särskilt fokus på Feldenkraismetoden. Författaren belyser hur kroppens hållning och rörelse kan påverka både psykiska och fysiska tillstånd, vilket i sin tur kan påverka individens beteende och känslor. Genom att förstå dessa samband kan man arbeta mot att förändra negativa mönster och öka den personliga styrkan.

Smärta och tvångssyndrom

Feldernkrais kopplar även samman fenomenet smärta med tvångssyndrom, vilket ger en djupare förståelse för hur fysiska och psykiska aspekter samverkar. Boken ger läsaren verktyg att reflektera över sina egna beteenden och ger insikter om hur man kan arbeta med sin kropp för att förbättra sitt välbefinnande.

Om boken

Boken är häftad och publicerades av Booklund förlag den 20 mars 2006. Den omfattar 260 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)