Information om LCHF på riktigt ät dig i form av Monique le Roux Svalberg
Utforska LCHF med LCHF på riktigt ät dig i form
Vill du förändra din kost och livsstil? LCHF på riktigt ät dig i form av Monique le Roux Svalberg erbjuder en praktisk och informativ vägledning till en lågkolhydratdiet. Denna bok, i sin första upplaga från 2013, är en utmärkt resurs för den som vill lära sig mer om hur man kan äta sig i form genom att minska kolhydraterna i kosten.
Praktiska råd och recept för en hållbar livsstil
Med sina 125 sidor ger boken en balanserad och genomtänkt introduktion till diet och mat och dryck i en LCHF-kontext. Här hittar du inte bara teoretiska insikter, utan även praktiska råd och recept som gör det lättare att följa denna kosthållning. Boken är i normalt antikvariskt skick och har en hårdbandspresentation, vilket gör den till en hållbar följeslagare i köket.
En väg till en hälsosammare livsstil
Genom att läsa LCHF på riktigt ät dig i form får du verktygen för att göra medvetna val kring din kost. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av lågkolhydratdiet, erbjuder denna bok värdefull information för att hjälpa dig nå dina hälso- och viktmål.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
