Information om Modig av
Ytterligare information om Modig av
Att övervinna sina rädslor är en utmaning som många barn står inför. Modig: boken för dig som vill våga mer erbjuder en vägledning för att hjälpa unga läsare att möta och hantera sina rädslor. Författarna Kristina Paidar och Isabelle Palmborg, legitimerade psykologer med erfarenhet av att stötta barn i att hantera oro, ger en praktisk och engagerande inblick i hur man kan utveckla mod och självförtroende.
En inspirerande resa mot mod
I denna bok får läsarna följa barnen Alva, Isak och Jasmine, som alla har sina egna rädslor att övervinna. Genom en serie övningar och exempel får barnen möjlighet att utforska sina känslor och lära sig att ta små steg mot att göra det de verkligen vill. Boken visar att mod inte handlar om att vara rädd, utan om att våga agera trots rädslan. Varje övning är utformad för att ge en känsla av framsteg och uppmuntran, vilket gör att läsarna kan känna sig stärkta i sina egna utmaningar.
Praktiska övningar och psykologiska insikter
Med en grund i KBT (kognitiv beteendeterapi) ger Modig konkreta verktyg för att hantera rädslor. Barnen får lära sig att identifiera sina rädslor och att sätta upp mål för att övervinna dem. Det handlar om att skapa en trygg miljö där de kan experimentera med modiga handlingar och reflektera över sina upplevelser. Genom att känna igen att andra också kämpar med liknande känslor, kan läsarna känna sig mindre ensamma i sina upplevelser.
Denna bok är en värdefull resurs för både barn och vuxna som vill förstå och arbeta med teman som mod och självförtroende. Genom att introducera begreppet mod i en lättillgänglig form, kan Modig bli ett viktigt verktyg i barns utveckling och lärande.
Med sina 168 sidor och ett språk som är anpassat för låg- och mellanstadiet, är Modig både informativ och inspirerande. Den passar perfekt för föräldrar och lärare som vill ge barnen verktyg för att hantera sina känslor och växa som individer.
