Information om The menopause reset av Mindy Pelz
En transformativ guide för kvinnor i klimakteriet
Med The Menopause Reset erbjuder Dr. Mindy Pelz en vägledning för kvinnor som upplever utmaningar under sina menopausala år. Många kvinnor kan känna av plötsliga symptom som sömnlösa nätter, humörsvängningar, oförklarlig ångest, svårigheter att hitta ord, viktökning och värmevallningar. Denna bok ger en strukturerad plan för att hantera dessa symptom och återfå kontrollen över sin hälsa.
Lär dig att hantera menopausala symptom
Dr. Pelz, expert inom näring och funktionell medicin, har hjälpt tusentals kvinnor att återställa sin hälsa under dessa turbulenta år. I The Menopause Reset lär du dig om de hormonella förändringar som orsakar dessa symptom och beprövade strategier för att åtgärda dem. Boken ger insikter om hur man kan stoppa minnesförlust kopplad till klimakteriet och hur man kan lindra symptom utan medicinering.
Återfå din energi och ungdomlighet
Du får också veta hur du kan kickstarta din ämnesomsättning för att äntligen bli av med det extra vikt som ofta följer med klimakteriet. Dr. Pelz delar med sig av metoder för att sakta ner åldrandet och bevara en känsla av ungdomlighet. Med hjälp av hennes transformativa program kan kvinnor återfå sina liv och känna hopp under en tid som ofta upplevs som utmanande.
Med The Menopause Reset får du en handfast och stödjande resurs för att navigera genom klimakteriet och återfå din vitalitet. Denna bok är en viktig läsning för alla kvinnor som vill förstå och hantera sina menopausala symptom på ett effektivt sätt.
