Information från Bokliv
Om 5:2-dieten - kokboken av Mimi Spencer
Recept för hälsa och viktkontroll
Boken 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta behandlar 5:2-dieten, en kostmetod som innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två dagar. Författarna, Mimi Spencer och Sarah Schenker, erbjuder 150 lågkalori-recept som är både näringsrika och välsmakande, vilket gör det enklare att följa dieten.
Mat & Dryck
I denna kokbok presenteras recept som sträcker sig från enkla frukostar till läckra middagar. Varje recept inkluderar information om kaloriinnehåll och nyttiga näringsämnen. Dessutom finns praktiska måltidsplanerare och tips på basvaror som underlättar matlagningen under fastedagarna.
Om detta exemplar från Antikvariat Gau
Boken är ett hårdband och publicerades av Bonnier fakta år 2013. Den är i mycket fint antikvariskt skick och omfattar 222 sidor med svenskt textinnehåll.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
