Spencer, Mimi | 5:2-DIETEN - KOKBOKEN : 150 recept för halvfasta

Information från Bokliv

Om 5:2-dieten - kokboken av Mimi Spencer

Recept och kosthållning för halvfasta

Boken 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta av Mimi Spencer fokuserar på kosthållningen kring 5:2-dieten, som innebär att man under två dagar i veckan begränsar sitt kaloriintag. Övriga dagar äter man som vanligt.

Matlagning för speciella grupper och ändamål

I denna kokbok presenteras 150 olika recept som är anpassade för dem som följer 5:2-dieten. Recepten är utformade för att vara både näringsrika och läckra, vilket gör det enklare att följa dieten.

Illustrerad guide till lågkaloridieter

Boken är rikt illustrerad och ger en visuell vägledning i matlagning och dietplanering. Den innehåller användbara tips och råd för att lyckas med halvfastan.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Detta exemplar är ett förlagsband och har 222 sidor. Boken är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.