Name: Rolek, Michiko J | MENTAL TRÄNING : kompletta övningar för kropp, själ och sinne
Brand: Anna Förlaget AB
SKU: 9789187160073
Price: 228 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Michiko J Rolek

Mental träning

kompletta övningar för kropp, själ och sinne

BoklivArtikelnr: 9789187160073

Praktisk handbok för mental träning med övningar som stärker kropp, själ och sinne. Förlagsband, 95 sidor. Utgiven av Anna Förlaget AB.

Integrerar sinne, kropp och själslig hälsa.
Innehåller enkla instruktioner för avslappning och koncentration.
Utgiven i förlagsband med 95 sidor.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Anna Förlaget AB
ISBN: 9789187160073

Omfång: 95
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 1997-11-01

Mental träning av Michiko J Rolek hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Mental träning Meditation

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Michiko J Rolek

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Mental träning av Michiko J Rolek

Mental träning och dess tillämpningar

Boken Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne av Michiko J. Rolek behandlar metoder för mental träning och hur dessa kan tillämpas för att förbättra både psykiskt och fysiskt välbefinnande.

Psykologi och mental träning

I denna bok utforskas psykologi och mental träning, med fokus på övningar som syftar till att stärka sinnet och kroppen. Genom konkreta exempel och övningar ges läsaren verktyg för att utveckla sin mentala kapacitet.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Anna Förlaget AB. Den omfattar 95 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 1 november 1997.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Mental träning av Michiko J Rolek

Vad handlar boken 'Mental träning' av Michiko J Rolek om?

Boken 'Mental träning' behandlar metoder för mental träning och hur dessa kan tillämpas för att förbättra både psykiskt och fysiskt välbefinnande.

Vilka teman utforskas i 'Mental träning'?

Teman som utforskas inkluderar psykologi och mental träning, med fokus på övningar som syftar till att stärka sinnet och kroppen.

Vilka specifika detaljer finns om detta exemplar av boken?

Detta exemplar är en ny bok i förlagsband, omfattar 95 sidor, är skriven på svenska och publicerades av Anna Förlaget AB den 1 november 1997.