Astegård, Michaela | LEVANDE

En kalender som hjälper dig att utforska dina värderingar och leva mer medvetet genom dagliga ritualer och reflektioner.

• En kalender för personlig reflektion och tillväxt.

• Innehåller dagliga ritualer och övningar för insikt.

• Häftat band, 2023, på svenska.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Astegård
ISBN: 9789152754962

Omfång: 322 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-02-28

Förlagets information

ETT VERKTYG FÖR ATT LÅTA HELA LIVET FÅ PLATS "Den kom till utifrån en längtan efter att själv kunna styra mitt liv mer utifrån glädje och balans, både i mitt privatliv och i arbetet. Sedan jag blev mamma så har jag valt att arbeta som egenföretagare, som ett sätt att kunna styra min egen tid mer men också för att helt kunna ägna mig åt det som ger näring och kraft. Det är fantastiskt men också utmanande eftersom jag själv är ansvarig i alla delar. Samtidigt som intentionen varit att faktiskt ha tid över att njuta av mina barn, av min man och av livet helt enkelt. Där livet inte blir en lång lista åtaganden utan faktiskt någonting som VILL levas. Så genom åren av att arbeta självständigt, av att pröva olika typer av verktyg, genom reflektion och allt det där som genom livet gör att vi blir lite visare, så har den här kalendern vuxit fram. Min förhoppning är att den ska hjälpa dig, såsom den hjälpt- och fortsätter att hjälpa mig att hitta tillbaka till mer balans, glädje och det superviktiga att faktiskt leva det där livet vi fått, med allt vad det innebär!”

"Ett planeringsverktyg för att låta hela livet ska få plats" Den här kalendern är framtagen som en hjälp för att förstå dina inre värderingar och sedan hjälpa dig leva efter dem, ett litet steg i sänder. Från det vida perspektivet av vad som är viktigast för dig blir du genom frågor och reflektioner guidad mot att ta steg varje dag för att komma närmare dina drömmar och din sanning. Kalendern innehåller dagliga morgon- & kvällsritualer tillsammans med en kalender som sträcker sig över en tremånaders period där du varje vecka får chans att checka in och djupare reflektera över hur du bäst kan hålla dig nära det du längtar efter. Efter varje månad får du även möjlighet att checka av var du är när det kommer till projekt och livsmål. Utöver det blir du i början av kalendern också guidad genom texter och en serie övningar mot att se vad det är som just du behöver fokusera på för att leva livet lite mer som du vill. Från författaren: "Den här kalendern kom till ur en längtan efter att varje dag hitta och prioritera det som verkligen betyder någonting. På riktigt. Så ofta rusar vi på utan att egentligen veta vart vi ska, trots att vi har så väldigt bråttom att komma dit. Så vart ska vi med vårt enda liv? Här har jag samlar verktyg som hjälper oss att svara på de frågorna för att sedan ta med de svaren ner i vår vardag. Genom tacksamhet, reflektion och tid för att checka in och lyssna till vår längtan och våra behov varje dag så guidas vi att ta många små steg. Steg som tillsammans för oss närmare vår egen sanning och som hjälper oss att leva som vi vill snarare än som vi tror att vi borde. Och på ett mer hållbart sätt. Så att alla delar av livet från plats."

Levande av Michaela Astegård hittar du under Fyll-i-böcker inom Hantverk | Handarbete i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
bullet journal dagbok kalender morgonritual självhjälp kvällsritual reflektion

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Michaela Astegård