Information om How Not to Die - Tenth Anniversary Edition av Michael Greger
Ytterligare information om How Not to Die - Tenth Anniversary Edition av Michael Greger
How Not to Die - Tenth Anniversary Edition av Michael Greger
How Not to Die är en omfattande bok av Michael Greger som utforskar sambandet mellan kost och hälsa. I denna tionde upplaga, som utkommer 2025, presenteras vetenskapligt underbyggda insikter om hur livsstilsval kan påverka livslängden och förebygga sjukdomar. Boken ger läsaren verktyg för att göra medvetna val kring sin kost och livsstil.
Medicinska insikter och hälsorekommendationer
Boken erbjuder en djupgående analys av olika sjukdomar och hur de kan förebyggas genom rätt kosthållning. Genom att fokusera på växtbaserade livsmedel, ger Greger praktiska råd och strategier för att förbättra hälsan och livskvaliteten.
Alternativ medicin och gynekologi
Innehållet omfattar även aspekter av alternativ medicin samt gynekologi och andrologi, vilket gör den relevant för en bred publik. Denna bok kan vara av intresse för läsare som vill fördjupa sig i medicinska frågor och hälsoteman, och som söker konkreta lösningar för att förbättra sitt välbefinnande.
