RealAge - din verkliga ålder av Michael F. Roizen

Information från Bokliv

Om RealAge - din verkliga ålder av Michael F. Roizen

Åldrandets påverkan på hälsa och välbefinnande

Boken RealAge - din verkliga ålder av Michael F. Roizen utforskar hur åldrandet påverkar individens hälsa och välbefinnande. Den tar upp olika aspekter av samhällsmedicin, friskvård och förebyggande egenvård, och ger insikter i hur man kan påverka sin verkliga ålder genom livsstilsval.

Samhällsmedicin och offentlig hälsa

Genom att belysa begrepp som samhällsmedicin och offentlig hälsa, diskuterar Roizen hur olika faktorer i samhället kan påverka individens åldrande och hälsa. Boken erbjuder en grundlig analys av hur livsstilsval kan leda till en bättre livskvalitet och en längre livslängd.

Friskvård och förebyggande egenvård

Roizen framhäver vikten av friskvård och förebyggande egenvård som centrala teman. Genom konkreta exempel och råd visar han hur man kan ta kontroll över sin hälsa och därigenom påverka sin ålder positivt.

Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text

Boken är ett förlagsband i mycket gott skick. Skyddsomslaget är lätt naggat och skavt i övre hörnen samt framsidans överkant. Baksidans överkant har en reva på cirka 2 cm och ett långt veck längs den något naggade och skavda överkanten. I övrigt är boken fräsch och i gott skick med 352 sidor. ISBN 91-7709-000-4.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.