Information om Du äger! av Mia Törnblom
En viktig bok om självkänsla och personlig utveckling
Med Du äger! tar Mia Törnblom ett helhetsgrepp kring ungdomars välbefinnande och självkänsla. I denna bok, som har blivit efterlängtad av både lärare och ungdomar, betonar Törnblom vikten av att vårda inte bara kroppen utan också själen. Hon framhäver att själens kondition, liksom fysisk hälsa, kräver kontinuerlig träning och uppmärksamhet.
Utmaningar för dagens ungdomar
Törnblom beskriver hur det har blivit tuffare att vara ung i dagens samhälle. De höga kraven, idealen och det ständiga kompistrycket kan leda till oro och ångest. I Du äger! bjuder hon in läsarna att reflektera över sina egna upplevelser och känslor. Genom att använda humor och igenkänning lyckas hon skapa en atmosfär där ungdomar kan känna sig sedda och förstådda.
Personliga berättelser och övningar för självkänsla
En central del av boken är de personliga berättelserna från ett tiotal ungdomar i åldern 16 till 20 år. Dessa berättelser ger en djupare inblick i deras tankar och erfarenheter kring att sticka ut, våga säga ifrån och hitta sin egen väg. Törnblom inkluderar även många praktiska övningar som syftar till att hjälpa läsarna att acceptera sig själva och bygga en stark självkänsla.
Med sin tydliga och inspirerande röst vill Törnblom att läsarna ska känna att de duger som de är och att de har potential att nå sina mål. Du äger! är inte bara en bok, utan en vägledning för unga människor som vill må bra och växa i sin identitet.
Denna bok är en viktig läsning för alla som arbetar med ungdomar, inklusive lärare, kuratorer och föräldrar. Med sin kombination av insikter, övningar och personliga berättelser erbjuder Törnblom ett värdefullt stöd i arbetet med att stärka ungdomars självkänsla och självförtroende.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
