Information om Du äger! av Mia Törnblom
En viktig bok om självkänsla och personlig utveckling
Med Du äger! presenterar Mia Törnblom en insiktsfull och praktisk guide för ungdomar som vill stärka sin självkänsla och förstå sin plats i världen. I denna bok, som har blivit en efterlängtad resurs bland ungdomar, lärare och föräldrar, belyser Törnblom vikten av att vårda sin själ och självkänsla, precis som vi tränar vår kropp och hälsa.
Att förstå och vårda själens kondition
Törnblom påpekar att vi ofta fokuserar på fysisk hälsa och prestation, medan den mentala och emotionella hälsan får stå tillbaka. Hon argumenterar för att själens kondition är lika viktig och att den behöver tränas och vårdas kontinuerligt. I en tid där ungdomar ställs inför stora krav och förväntningar, är det avgörande att lära sig hantera dessa känslor och situationer. Genom humor och igenkänning lyckas Törnblom skapa en trygg plattform för läsarna att utforska sina egna känslor och erfarenheter.
Personliga berättelser och praktiska övningar
I Du äger! får vi ta del av berättelser från ett tiotal ungdomar i åldern 16–20 år. Dessa personliga insikter ger en värdefull inblick i hur unga människor upplever pressen att sticka ut, våga säga ifrån och hitta sin egen väg. Törnblom erbjuder också en rad enkla övningar som syftar till att hjälpa läsarna att acceptera sig själva och bygga en starkare självkänsla. Hennes mål är att inspirera och ge hopp, så att varje läsare kan känna att de duger som de är och kan nå sina mål, samtidigt som de mår bra på vägen.
Med Du äger! har Mia Törnblom skapat en bok som inte bara är en viktig läsning för ungdomar, utan också ett värdefullt verktyg för vuxna som vill förstå och stödja dem. Denna bok är en inbjudan till reflektion och personlig tillväxt, och den har potential att göra skillnad i många ungas liv.
Denna bok är i normalt antikvariskt skick och utgiven i hårdband. Med sina 199 sidor är den lätt att ta med sig och läsa när som helst. Törnbloms insikter och råd är tidlösa och kan tillämpas av alla som vill förbättra sin självkänsla och förståelse för sig själva och andra.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
