Name: Asplund, Mia ; Rosengren, Elin-Love | FRI FRÅN TVÅNG : STEG FÖR STEG MED KOGNITIV BETEENDETERAPI : steg för steg med kognitiv beteendeterapi
Brand: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
SKU: 9789127132900
Price: 323 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Asplund, Mia ; Rosengren, Elin-Love

Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi

steg för steg med kognitiv beteendeterapi

BoklivArtikelnr: 9789127132900

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
ISBN: 9789127132900

Omfång: 278 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2012-11-30

Förlagets information

Behöver du kontrollera spisen flera gånger innan du går hemifrån? Måste du lägga saker i en viss ordning för att slippa känna obehag? Eller skräms du av påträngande tankar om att skada din familj? Då kanske du är en av 200.000 svenskar som lider av tvångsproblem.

Fri från tvång är den första svenska självhjälpsboken för tvångsproblem. Den är baserad på KBT, förstahandsvalet vid psykologisk behandling av tvångsproblem enligt forskning. För att visa hur behandlingen går till, får du följa fyra personer som lider av olika typer av tvång. Författarna ger dig kunskap om tvångsproblem och många praktiska övningar och uppgifter så att du steg för steg kan bli friare från tvång.

Den här självhjälpsboken riktar sig framförallt till dig som har lättare till medelsvåra tvångsproblem. Om du har mer omfattande tvångsproblem fungerar Fri från tvång utmärkt som arbetsbok i en terapi där du träffar en psykolog eller annan professionell behandlare. Boken kan då utgöra ett komplement till professionsboken Om och om och om igen av Bates & Grönberg. För dig som närstående ger boken förståelse för tvångsproblem och tips om hur du kan vara till hjälp.

Se författarna Mia Asplund och Elin-Love Rosengren tala om tvångssyndrom och KBT-behandling i TV4:s Nyhetsmorgon, april 2013.

Formgivare: Lindblad, Niklas ; Stegfors, Cina

Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi av Asplund, Mia ; Rosengren, Elin-Love hittar du under Psykoterapi inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sjukdomar Tvångssyndrom Kognitiv beteendeterapi Cognitive Therapy Obsessive-Compulsive Disorder OCD KBT

Sök fler exemplar av denna titel

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi av Asplund, Mia ; Rosengren, Elin-Love

Behandling av tvångsproblem genom KBT

Boken Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi : steg för steg med kognitiv beteendeterapi behandlar tvångsproblem och hur man kan hantera dem genom kognitiv beteendeterapi (KBT). Den är skriven för att hjälpa personer som lider av lättare till medelsvåra tvångsproblem och innehåller praktiska övningar för att stegvis bli friare från tvång.

Tvångssyndrom och dess påverkan

Tvångssyndrom kan påverka många aspekter av livet. I boken får läsaren följa fyra personer med olika typer av tvång, vilket ger en inblick i hur dessa problem kan se ut och hur de kan hanteras. Författarna erbjuder också kunskap om tvångsproblem och verktyg för att hantera dem.

Kognitiv beteendeterapi som behandlingsmetod

Boken baserar sig på KBT, som är förstahandsvalet vid psykologisk behandling av tvångsproblem. Den fungerar även som en arbetsbok för dem som går i terapi och kan komplettera professionella böcker inom området.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Natur & Kultur Läromedel och Akademi den 30 november 2012. Den omfattar 278 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi av Asplund, Mia ; Rosengren, Elin-Love

Vad handlar boken 'Fri från tvång' om?

Boken 'Fri från tvång' behandlar tvångsproblem och hur man kan hantera dem genom kognitiv beteendeterapi (KBT), med praktiska övningar för att stegvis bli friare från tvång.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Fri från tvång' till?

Boken riktar sig till personer som lider av lättare till medelsvåra tvångsproblem och fungerar även som en arbetsbok för dem som går i terapi.

Vilka specifika detaljer finns om detta antikvariska exemplar av 'Fri från tvång'?

Detta antikvariska exemplar är ett förlagsband, publicerat av Natur & Kultur Läromedel och Akademi den 30 november 2012, omfattande 278 sidor och skrivet på svenska.