Beattie, Melody | FRI FRÅN MEDBEROENDE : HUR DU SLUTAR KONTROLLERA ANDRA OCH BÖRJAR TA HAND OM DIG SJÄLV : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv

Boken utforskar medberoende och erbjuder verktyg för att återfå kontrollen över sitt liv.

• Utforska medberoende och dess påverkan.

• Praktiska övningar för personlig utveckling.

• Danskt band, 2022, av Melody Beattie.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Akademius Förlag
ISBN: 9789198768312

Omfång: 293 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2022-09-19

Översättare: Larsson, Inge R.

Förlagets information

Har en närståendes missbruk stor inverkan på ditt liv? I den här moderna klassikern kan du lära dig att förstå medberoende och få hjälp att bryta dess negativa inflytande över ditt liv. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och övningar är Fri från medberoende en enkel karta över medberoendets förvirrande värld och kan också hjälpa dig att hitta vägen ut.

I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare.

I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar är Fri från medberoende en karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.

Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans.

Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar, är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider.

Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon lyckades ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande. Fri från medberoende har gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin.

"Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar." - Time Magazine

Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv av Melody Beattie hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medberoende missbruk beroendeproblematik Psykologi Sociala tjänster sociala problem Mental hälsa och psykosociala tjänster Personlig utveckling Codependency Maturation (Psychology)

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Melody Beattie