Information från Bokliv
Om Höj din självkänsla med kognitiv beteendeterapi av Melanie J. V. Fennell
Självkänsla och kognitiv beteendeterapi
Boken Höj din självkänsla med kognitiv beteendeterapi behandlar hur låg självkänsla kan påverka livet och erbjuder ett självhjälpsprogram för att förbättra självbilden.
Psykologi & Pedagogik
Melanie Fennell, en expert på kognitiv beteendeterapi, presenterar metoder för att bryta negativa tankemönster och ersätta dem med ett mer accepterande förhållningssätt. Boken syftar till att hjälpa läsaren att njuta av livet och tänka mer positivt.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett hårdband i mycket fint antikvariskt skick, och har ett skyddsomslag i fint antikvariskt skick. Boken publicerades av Viva år 2007 och omfattar 333 sidor med måtten 16 x 21 cm. Omslaget har lätta bruksspår.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
