Information från Bokliv
Om Promenera mera av Melander, Sven ; Norlin, Arne ; Widsell, Jörgen ; Wennberg, Nils ; Bengtson, Jöran ; Gerdin, Anders ; Mosander, Jan ; Örbrink, Mats ; Holmquist, Mats ; Ericsson, Olof Abrahamsson ; Nilsson, Kjell ; Aschberg, Robert
Promenader och livskvalitet
Boken Promenera mera : liten klokbok för gubbar som vill må bättre (och bli gladare) handlar om de positiva effekterna av promenader och hur en grupp vänner har skapat en rutin för att träffas varje måndagsmorgon. Genom att promenera tillsammans diskuterar de livets olika aspekter, vilket bidrar till både fysisk och mental hälsa.
Hälsa och välbefinnande
Innehållet i boken är en samling av tänkvärda, lärorika och underhållande texter som belyser hur promenader kan förbättra livskvaliteten. Författarna delar med sig av sina erfarenheter och insikter om hur man kan få ut mer av sina promenader, inklusive tips på hur man hittar bra caféer och hur man kan använda teknik för att planera sina rutter.
Gemenskap och inspiration
Denna bok är skriven av ett troget promenadgäng som träffas oavsett väder. Texterna erbjuder inspiration för dem som vill återuppväcka sin livslust och få motivation att komma igång med promenader. Det är en perfekt presentbok för vänner eller nära och kära som behöver en liten knuff i rätt riktning.
Om boken
Boken är ett pappband och utgiven av Lind & Co. Den omfattar 205 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 9 maj 2019.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
