Meggan Roxanne : How to Stop Breaking Your Own Heart
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Meggan Roxanne

How to Stop Breaking Your Own Heart

How to Stop Breaking Your Own Heart av Meggan Roxanne

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
169 kr +55 kr frakt
Totalt 224 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Hay House UK Ltd
ISBN: 9781837820849

Omfång: 272 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-06-25

Förlagets information

‘Meggan’s words have the power to make you feel seen, understood, and less alone. This book is the reminder you need that you are worthy of self-love and acceptance.’
Jay Shetty, #1 New York Times best-selling author of Think Like A Monk and host of the On Purpose podcast

Life can be a lot. How are you supposed to maintain healthy relationships, build a career, keep up with the constant life admin, and prioritize your well-being? It’s so easy to get distracted and lose sight of your path, until one day you realize you’re completely lost, trapped in a cycle of self-sabotage and people pleasing.

You are not alone.

Following her own personal experience of dealing with anxiety and depression, Meggan Roxanne has united a community of 30 million people by sharing ways to navigate everyday struggles. Now she’s using the lessons she’s learned along the way to help you to:

- overcome negative thought patterns
- move away from perfectionism and break free from expectations
- say ‘no’ to toxic people and situations and set boundaries
- stop keeping yourself small and step into your power
- build a life where self-love is non-negotiable.

You’ll wish you’d read this book sooner.

How to Stop Breaking Your Own Heart av Meggan Roxanne hittar du under Självkänsla, självförtroende och motivation inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Självkänsla - självförtroende - motivation

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Meggan Roxanne

Information från Bokliv

Om How to Stop Breaking Your Own Heart av Meggan Roxanne

Att bygga självkänsla och motståndskraft

Boken How to Stop Breaking Your Own Heart handlar om att navigera genom livets utmaningar och bygga en stark självkänsla. Författaren Meggan Roxanne delar med sig av sina personliga erfarenheter av ångest och depression, och erbjuder läsarna verktyg för att övervinna negativa tankemönster, sätta gränser och prioritera sitt välmående.

Självkänsla och självförtroende

I denna bok uppmanar Roxanne läsarna att bryta sig fri från perfektionism och förväntningar från omgivningen. Genom att dela sina insikter och strategier visar hon hur man kan säga nej till giftiga relationer och situationer, vilket är avgörande för att bygga en livsstil där självkärlek är en självklarhet.

Motivation och personlig utveckling

Roxanne har lyckats förena en stor gemenskap av 30 miljoner människor genom att erbjuda stöd och vägledning i vardagslivets strider. Boken fungerar som en påminnelse om att man inte är ensam och att det är möjligt att återfå kontrollen över sitt liv.

Om boken

Bokförlag: Hay House UK Ltd. ISBN: 9781837820849. Omfång: 272 s. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2024-06-25. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om How to Stop Breaking Your Own Heart av Meggan Roxanne

Boken handlar om att navigera genom livets utmaningar och bygga en stark självkänsla, där författaren delar med sig av sina erfarenheter av ångest och depression.

Teman inkluderar självkänsla, självförtroende, att bryta sig fri från perfektionism och giftiga relationer, samt vikten av att prioritera sitt välmående.

Boken är utgiven av Hay House UK Ltd, har ISBN 9781837820849, omfattar 272 sidor, är på engelska, utgiven den 25 juni 2024 och är i häftat band.

Du gillar nog också ...

Senast besökt