Stronger The honest guide to healing and rebuilding after pregnancy and birth av Megan Vickers

Information från Bokliv

Om Stronger The honest guide to healing and rebuilding after pregnancy and birth av Megan Vickers

Guide till återhämtning efter graviditet och förlossning

Boken Stronger The honest guide to healing and rebuilding after pregnancy and birth av Megan Vickers behandlar de kroppsliga förändringar som kvinnor upplever efter graviditet och förlossning. Den fokuserar på ämnen som inkontinens, förlossningsskador och trauman, som ofta har varit tabubelagda och hindrat kvinnor från att återfå sin styrka.

Graviditet och förlossning

I Stronger ges en grundlig genomgång av de fysiska förändringar som kan inträffa under och efter graviditet. Boken innehåller förklaringar, övningar och vänliga råd för att skydda, stabilisera och rehabilitera kroppen. Vickers uppmanar läsarna att ta itu med de problem som ofta ignoreras och att söka hjälp för att bli starkare.

Rehabilitering och styrka

Boken är en ovärderlig resurs för kvinnor som vill förstå och hantera de utmaningar som följer med graviditet och förlossning. Med fokus på rehabilitering och styrka erbjuder Vickers praktiska verktyg för att hjälpa kvinnor att återhämta sig och bygga upp sin kropp efter dessa livsomvälvande erfarenheter.

Om boken

Bokförlag: Moonraker Book Limited. ISBN: 9781472986306. Omfång: 272 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 27 maj 2021. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)