Information från Bokliv
Om Yoga for Inflexible People av Max Lowenstein
Yoga för nybörjare och inflexibla
Boken Yoga for Inflexible People erbjuder en introduktion till yoga genom att fokusera på grundläggande positioner och tekniker. Den är skriven av de internationellt kända AcroYoga-instruktörerna Max och Liz Lowenstein och riktar sig till personer oavsett ålder, kroppstyp eller erfarenhet.
Yoga och flexibilitet
Denna nybörjarguide presenterar mer än 40 väsentliga yogaposer, som kategoriseras i nybörjar-, medel- och avancerade nivåer. Detta gör det möjligt för läsaren att gradvis öka sin flexibilitet och balans. Boken innehåller också information om grundläggande utrustning, andningstekniker och livsstilstips som kompletterar yogapraktiken.
Instruktörer och deras expertis
Max och Liz Lowenstein delar med sig av sina insikter och erfarenheter inom AcroYoga, vilket gör denna bok till en värdefull resurs för dem som vill börja sin yogaresa. Fokus ligger på att alla kan njuta av fördelarna med yoga, oavsett fysisk förmåga.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Thunder Bay Press den 10 november 2020. Den är skriven på engelska och erbjuder en lättillgänglig väg in i yogans värld.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
