Information från Bokliv
Om Sömngåtan av Matthew P. Walker
Sömngåtan och dess forskning
Boken Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar av Matthew P. Walker utforskar den senaste forskningen kring sömn och drömmar. Den belyser hur avgörande sömn är för människans hälsa och välbefinnande.
Sömnens betydelse för hälsan
Walker diskuterar hur sömn påverkar olika aspekter av människans fysiologi och medicinska tillstånd. Genom att granska vetenskapliga studier förklarar han de hälsoeffekter som sömnbrist kan medföra.
Drömmar och deras funktion
I boken analyseras även drömmarnas roll och betydelse. Walker presenterar teorier om varför vi drömmer och hur drömmar kan påverka vårt psykologiska tillstånd.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Ordfront 2018, och omfattar 418 sidor med mindre bruksslitage. Exemplaret har ett skyddsomslag som också är i normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
