Information om Social av Matthew D. Lieberman
En djupgående analys av sociala behov
I Social, utforskar den framstående psykologen Matthew Lieberman banbrytande forskning inom social neurovetenskap, som visar att vår behov av att knyta an till andra människor är grundläggande, mer grundläggande än vår behov av mat eller tak över huvudet. Lieberman argumenterar för att våra hjärnor använder sin fritid för att förstå den sociala världen – andra människor och vår relation till dem. Enligt Lieberman har varje individ spenderat 10 000 timmar på att lära sig att förstå människor och grupper innan vi ens fyller tio år.
Sociala mekanismer och deras betydelse
Lieberman belyser hur vår strävan att nå ut och knyta an till andra är en primär drivkraft bakom vårt beteende. Traditionellt har vi trott att smärta och njutning styr våra handlingar. Ny forskning, inklusive omfattande studier som genomförts av Lieberman och hans labb vid UCLA, visar emellertid att våra hjärnor reagerar på social smärta och njutning på liknande sätt som de gör på fysisk smärta och njutning. Hjärnan har utvecklat sofistikerade mekanismer för att säkra vår plats i den sociala världen, vilket gör att vi kan läsa av andra människors tankar, förhoppningar och rädslor. Detta möjliggör effektiv samordning av våra liv.
Praktiska tillämpningar av forskningen
Insikterna i Social har viktiga praktiska konsekvenser. Skolor och företag tenderar att minimera sociala distraktioner, vilket i själva verket kan hämma engagemang och lärande. Lieberman argumenterar för att detta stänger ner den sociala hjärnan och lämnar kraftfulla neuro-kognitiva resurser oanvända. Genom att förstå dessa sociala mekanismer kan vi förbättra lärandet i skolor, öka produktiviteten på arbetsplatser och förbättra vårt allmänna välbefinnande.
Denna bok erbjuder en grundlig förståelse för hur våra sociala behov formar våra liv och beteenden, och hur vi kan använda denna kunskap för att skapa mer effektiva och harmoniska miljöer i både utbildning och arbetsliv.