Name: Pistono, Matteo | ANDAS SOM DU VILL MÅ : nycklar till ett friskare liv, bättre sömn och en större förståelse för dig själv
Brand: Okänt förlag
SKU: TRIAA46785
Price: 225 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Matteo Pistono

Andas som du vill må

nycklar till ett friskare liv, bättre sömn och en större förståelse för dig själv

Trollhättans Bok & MediaArtikelnr: TRIAA46785

Upptäck nycklarna till ett friskare liv och bättre sömn genom att förstå din egen livsenergi. En guide för att förbättra din hälsa och välmående.

Andas som du vill må skildrar andningsgymnastik.
Boken handlar om självhjälpstekniker för bättre livskvalitet.
Exemplaret är ett hårdband med normalt antikvariskt skick.

Variant

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Hårdband. Normalt antikvariskt skick.

Livsenergi. uppl.1. [2025]. 279 s. mindre bruksslitage.

Andas som du vill må av Matteo Pistono hittar du under Pneumologi inom Allmänmedicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medicin & Hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Hälsa och välbefinnande Fysisk aktivitet och näring Andningsgymnastik Andning Självhjälpstekniker Meditation Frigörande andning Respiration Breathing exercises

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Matteo Pistono

Information från Bokliv

Om Andas som du vill må av Matteo Pistono

Andning och hälsa i fokus

Boken Andas som du vill må : nycklar till ett friskare liv, bättre sömn och en större förståelse för dig själv handlar om hur andning påverkar vår hälsa och välbefinnande. Författaren Matteo Pistono utforskar olika tekniker för att förbättra både fysisk och mental hälsa genom medveten andning.

Andningsgymnastik och meditation

I denna sektion betonas vikten av andningsgymnastik och meditation som verktyg för personlig utveckling. Genom att använda specifika andningstekniker kan läsaren uppnå bättre sömn och ökad självkännedom.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media

Detta exemplar är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Boken har 279 sidor och uppvisar mindre bruksslitage.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Andas som du vill må

Vad handlar boken 'Andas som du vill må' om?

Boken handlar om hur andning påverkar vår hälsa och välbefinnande, med fokus på tekniker för att förbättra både fysisk och mental hälsa genom medveten andning.

Vilka teman behandlas i boken?

Teman inkluderar andningsgymnastik och meditation som verktyg för personlig utveckling, samt hur dessa tekniker kan leda till bättre sömn och ökad självkännedom.

I vilket skick är det antikvariska exemplaret av boken?

Detta exemplar är ett hårdband i normalt antikvariskt skick med 279 sidor och uppvisar mindre bruksslitage.

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Goethes Werther: När känslostormar mötte en ny tid

Skönlitterära klassiker2 juni 2026

Upptäck Thomas Mann: En nybörjarguide till ett storslaget författarskap

Skönlitterära klassiker1 juni 2026

Marcus Aurelius: en kejsares filosofi och det romerska imperiets öde

Filosofi & idéhistoria30 maj 2026