Information från Bokliv
Om Andas som du vill må av Matteo Pistono
Andning och hälsa i fokus
Boken Andas som du vill må : nycklar till ett friskare liv, bättre sömn och en större förståelse för dig själv handlar om hur andning påverkar vår hälsa och välbefinnande. Författaren Matteo Pistono utforskar olika tekniker för att förbättra både fysisk och mental hälsa genom medveten andning.
Andningsgymnastik och meditation
I denna sektion betonas vikten av andningsgymnastik och meditation som verktyg för personlig utveckling. Genom att använda specifika andningstekniker kan läsaren uppnå bättre sömn och ökad självkännedom.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Detta exemplar är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Boken har 279 sidor och uppvisar mindre bruksslitage.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Andas som du vill må
Boken handlar om hur andning påverkar vår hälsa och välbefinnande, med fokus på tekniker för att förbättra både fysisk och mental hälsa genom medveten andning.
Teman inkluderar andningsgymnastik och meditation som verktyg för personlig utveckling, samt hur dessa tekniker kan leda till bättre sömn och ökad självkännedom.
Detta exemplar är ett hårdband i normalt antikvariskt skick med 279 sidor och uppvisar mindre bruksslitage.
Böcker som liknar Pistono, Matteo | ANDAS SOM DU VILL MÅ : nycklar till ett friskare liv, bättre sömn och en större förståelse för dig själv
Böcker du visat intresse för...
