Information från Bokliv
Om Ketoguiden av Martina Johansson
Ketogen kost och hälsa
Denna bok, Ketoguiden, handlar om att må bra och nå sitt friskaste jag genom ketogen kost. Den presenterar 100 recept och en kostplan för 30 dagar, med fokus på naturliga produkter som kött, fisk, fågel och ovanjordsgrönsaker.
Matlagning för speciella grupper och ändamål
Ketogen kost balanserar blodsockret och gör att kroppen bränner fett dygnet runt. Den är antiinflammatorisk och har visat sig effektiv i behandling av demenssjukdomar och diabetes. Boken innehåller vetenskapliga fakta och lättlagade recept som syftar till att lära läsaren att förstå sin kropp.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband, utgiven av Tukan förlag, upplaga 1, 2018, och omfattar 192 sidor. Den är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
