När perfekt inte duger [strategier för att hantera perfektionism] av Martin M. Antony

Information från Bokliv

Om När perfekt inte duger [strategier för att hantera perfektionism] av Martin M. Antony

Strategier för att hantera perfektionism

Boken När perfekt inte duger [strategier för att hantera perfektionism] av Martin M. Antony utforskar olika aspekter av perfektionism och erbjuder strategier för att hantera dess negativa effekter. Denna bok är av intresse för dem som söker förstå och övervinna perfektionistiska tendenser i sina liv.

Psykologisk rådgivning och perfektionism

Antony ger en inblick i hur perfektionism kan påverka individers psykiska hälsa och välbefinnande. Genom att använda insikter från kognitiv beteendeterapi erbjuder han verktyg för att hantera dessa utmaningar.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Natur & kultur, upplaga 1, 2014. Boken omfattar 288 sidor och är i fint antikvariskt skick med mindre bruksslitage.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)