Information om Allt om näringslära av Martin Brunnberg
En grundlig guide till näringslära
Allt om näringslära av Martin Brunnberg är en informativ och lättillgänglig bok som riktar sig till alla som vill fördjupa sig i ämnet näringslära. Oavsett om du är nybörjare eller har viss erfarenhet, erbjuder denna bok en omfattande förståelse för hur maten vi konsumerar påverkar vår kropp och vårt välbefinnande.
Innehåll och struktur
Boken är indelad i flera kapitel som utförligt förklarar olika aspekter av näringslära. Här beskrivs hur vår kropp är uppbyggd, hur matsmältningen fungerar, samt vad energi är. Brunnberg går även igenom hur näringsämnen som protein, fetter och kolhydrater används av kroppen. Genom att läsa Allt om näringslära får du en klar bild av hur olika vitaminer och mineraler påverkar vår hälsa och hur kost kan förebygga sjukdomar.
En intressant del av boken handlar om aktuella trender inom kost och diet, vilket gör den relevant för den som vill hålla sig uppdaterad. Boken kan läsas från pärm till pärm, men fungerar även utmärkt som ett uppslagsverk för den som söker specifik information.
Författarens expertis och erfarenhet
Martin Brunnberg är en erkänd näringsfysiolog med gedigen erfarenhet av personlig rådgivning och utbildning inom näringslära. Som verksamhetschef för Paulúns näringscenter och med framträdanden i media som näringsexpert, erbjuder han en trovärdig och välgrundad insikt i ämnet. Tidigare har han även skrivit boken För hjärtats skull och medverkat i antologin Modern näringslära.
Med en kombination av vetenskaplig kunskap och praktiska råd gör Allt om näringslära det möjligt för läsare att både förstå och tillämpa kunskapen i sin egen kosthållning. Oavsett om du är intresserad av hälsa, dietik eller bara vill veta mer om vad som påverkar din kropp, är denna bok ett värdefullt tillskott till din bokhylla.
Med sitt hårda omslag och skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick, är Allt om näringslära inte bara en praktisk guide utan också en attraktiv bok att ha i samlingen.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
