Information från Bokliv
Om Triggers av Marshall Goldsmith
Övervinna triggers för varaktig förändring
Boken Triggers : creating behavior that lasts-- becoming the person you want to be [Elektronisk resurs] av Marshall Goldsmith utforskar hur vi kan hantera de utlösande faktorer i vår omgivning som påverkar vårt beteende. Goldsmith argumenterar för att våra reaktioner ofta är resultatet av omedvetna triggers, och att vi har makt att välja hur vi reagerar på dessa situationer. Genom att använda daglig självövervakning och ställa aktiva frågor kan vi sträva efter att förbättra oss själva och uppnå varaktig förändring.
Psykologi och beteendeförändring
I Triggers tar Goldsmith upp konceptet att våra känslor och reaktioner inte alltid speglar den person vi vill vara. Genom att identifiera och förstå våra triggers kan vi lära oss att hantera dem bättre. Boken ger konkreta verktyg, inklusive sex engagerande frågor som hjälper oss att ta ansvar för våra handlingar och insatser.
Perspektiv på personlig utveckling
Goldsmith delar med sig av insikter från sitt arbete med framstående företagsledare och beslutsfattare. Dessa berättelser belyser hur man kan implementera förändringar i livet och göra dem beständiga. Boken fungerar som en personlig handbok för dem som vill bli den person de strävar efter att vara.
Om boken
Bokförlag: Crown Publishing Group. Omfång: 272 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 19 maj 2015. Boken är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
